Torsdag.

Inatt blev det en sen natt. Satt och pratade vettiga saker om livet med Niklas över en msn konversation. Till klockan 2 -klockan 4 hos honom. Sedan gick det helt enkelt inte att sova. Var helt uppfylld med massa tankar om syn på livet osv. Var tvungen att skriva av mig igen i min gröna fina dagbok.

Alla har ju sin väg att gå och sina sätt att tänka för att bli lycklig. Jag har hittat mitt sätt och det är befriande och upplyftande. Självklart kommer den tankarna säkerligen att utveckas men det ser jag bara som positivt! En vacker dag tänkte jag dela med mig av mina tankar här i bloggen, så det kommer nog snart.

Idag sov jag länge, har tränat på gymmet. Armrar blev det idag och aooouccch vilken kramp! så skönt!! Efter det jobbade jag. Hade tre grupper idag. Det gick fint. Efter det blev det varmt bad i heta pottan. Sedan promenerade vi hem i det jättefina kvällsvädret och lagade middag, det blev en enkel pastasås och pasta. Sonja och jag bakade även en smulpaj, hur gott som helst och mysigt hade vi!

Allt här på island är fortfarande topp!

Nu ska jag lyssna på kloka råd och somna nu innan jag hinner vända på dygnet!

Godnatt mina kära!

Tisdag.

Lovis provar skor

Jag saknar fina Lovis! Häromdagen var Lovis och tittade på sin pappa när han spelade fotbollsmatch. Så mitt under matchen hittade lovis ett par jättefina skor på en tjej. Hon satte sig på marken bredid den främmande tjejen med de fina skorna och började med att titta på dem, så kände hon på skorna. Efter det kände hon på dem och tillslut fick hon även prova dem!!! Lovis var alldeles lycklig!

Jag skriver om gårdagen en annan dag. Det var inte alls min dag, fick ett skapellblad i min sallad och grejjer, men som sagt den historien skriver ja om en annan gång.

Söndag.

Idag tog helglägret slut och vi fick rensa hela hallen för nu ska redskapen till en annan hall -5 minuter avstånd från vårat hus!!! Underbart att slippa tigga skjuts hela dagarna... Imorse hade vi ledarmöte, secdan var det träning, städa hall och sedan åkte vi och badade i de heta potterna , de uppvärmda bassängerna med 40 graders varmt vatten. Urhärligt när det är lite kyligt uppe.Nu ska vi ta det lite lungt i en timme tills Niclaes kommer och hämtar oss. Ikväll blir det nämligen resturang med T1!

Jag har blivit helt fast vid denna killen -erik hassle.. Så skön musik som har gått på om och om igen. tack syrran för introduktionen! http://fotballfruen.blogspot.com/

Låt.

Här bjuder jag på dagens låt. Jättefin att lyssna på såhär på kvällsfronten... Den är tillägnad Dig.

 

Lördag.

Dagen idag har varit riktigt rolig=) Vi har haft mini läger i helgen med stjärnans två bästa grupper. Imorse höll vi dansuppvärmning och sen 1h dans med T2, Efter det en timmes redskap. Lunch ,där en mamma till en gymnast fixat lunch till alla. Hur fint som helst! Efter det hade vi 2h dans med T1 och sedan lite blandning med T2 som slutade i massagemys=) efter det gick ja och becka till affären och handlade godis för halva priset -det är alltid det på lördagar för att Island vill få barnen att äta godis bara på lördagar. Smart.

Det har varit en riktig rolig dag!!!!! Trots att gymansterna är trötta då de bara haft en ledig dag denna veckan. Det är ltie tungt att träna 5 dagar och ha sin sjätte träning i morgon.


Vill lägga till en kommentar till citatlistan som Jimmy kläckte ur sig igår


-"Du ser ut som en haschad anka!"
Jimmy om en bild på Alice

Nu är det myskväll!

krams



En helt vanlig konversation

Mellan mig och Tina.. ja det brukar alltid sluta med kärlek

Tina
- säger:
Men asså jag har ju en annan på g...
han vet bara inte om det än
men han brukar sitta i kassan på min mataffär
Alice. säger:
HAHHA
Tina - säger:
han är såååå snygg!
Alice. säger:
när tänkte du berätta det för honom då?
Tina - säger:
det är ju det som är problemet
Alice. säger:
vänta tills han fyller mjölkhyllan
Tina - säger:
vet inte riktigt om jag vågar kläcka ur mig typ att han är den vackraste skapelse gud gett mig
Tina - säger:
HAHAHA jaa
Alice. säger:
HAHAHAHAHAHHAHAHA
Tina - säger:
Typ...
Tina - säger:
-Kvitto?
-Ja tack! Med ditt nummer på!  
Alice. säger:
hahaha
Alice. säger:
SNÄLLA GÖR DET



Citat

Bästa replikerna hittills:

- "Titta, dom gör fler!"

Alice om två jättemyggor som parar sig.

- "Shut the FUCK up!!"

Niclaes till en av gymnasterna på styrketräningen.

- "I wish I was that ball"
Hårig gubbsjuk islänning i poolen kommenterade Beckas lek med en badboll

- "Här är kokainfritt té"

Alice letar efter KOFFEINfritt té.....

-"Om jag var kille skulle jag lätt knulla mig själv!"
Rebecka berättar om passet på gymmet då hon kände sig extra sexig.

-------------------------------------------

Bjuder även på en helbra låt:

Onsdag.

Ljuva onsdag är över och i morgon är det torsdag. Jag är alldeles för pigg i huvudet för att sova, fast jag borde sovit för länge sen, Dessutom är mitt rum så varmt -som jag vet inte vad. Så istället för att sova har jag funderat och filosoferat =)
Lyssnat på vacker sömnig musik -mina garanteratsovalåtar, men inte ens de kunde ta knäcken ikväll!

Jag har funderat på mitt liv som varit och det liv jag har framför mig. Den senaste är ju tusen gånger mer upplyftande att tänka på så jag har lagt ner med tid på det=) Jag har funderat på det här med Island. Vi har varit här i 3 veckor och ska stanna 1år. Och det känns det bara bra. Absolut mitt största äventyr hitils!!! Tidigare har jag inte alls varit redo att lämna Stockholm mitt hem och min trygghet men idag finns den tryggheten inom mig- så att jobba som gymnastikcoach på Island kunde inte bli bättre och det kunde inte komma mycket mer passande i mitt liv.

Mitt liv innan jag kom till Island var också alldeles fantastiskt. Jag hade ett jobb jag älskade, umgicks mycket med underbara vänner, bodde i princip själv i en lägenhet på söder och tränade gymnaster på USM/ JSM/ SM nivå, ja så mycket bättre kan man inte ha det. Men ändå var det kryp i benen efter att få göra någonting nytt. Någonting annat. Någonting som ändrade min livssituation. Jag kände mig redo att komma ut i världen. Mina planer först var att jobba hela hösten och sedan resa på våren, kanske till australien england eller liknande, sedan blev jag sugen på att plugga till sjuksköterska. Dock ändrades planerna när jag hörde att de sökte friståendetränare på Island, så jag sökte och kunde inte bli mycket gladare när jag fick besked om att få komma till ön!

Gymnastik har jag sysslat med sedan -jag minns inte ens när. Min syster slängde runt mig på volter så fort jag kunde gå så att vara uppochner har alltid varit något jag älskat. Jag insåg ändå rätt tidigt, sådär runt 17 att jag började bli mer sugen på att bli tränare -eller satsa mer på dansen. Jag hade haft många tuffa år men jag bestämde mig en gång för alla att satsa en sista gång på gymnastiken. Det varade inte länge då jag slet av korsbandet och hade sönder minisken redan ibörjan av November. Idag - efter 3 operationer och 1år och 9 månader full med rehab så fungerar knät riktigt fint!
Så efter det att jag skadade mig så gick jag över helt till att vara tränare. Innan var jag tränare 1 gång i veckan, men gick snabbt till 3 och fick ansvaret i grenen fristående. Jag har alltid tänkt att det vore ju en dröm att kunna försörja sig på gymnastik -sin hobby. Men tanken har alltid slagits iväg av röster som säger att det går ju inte...

Men nu är jag här. På Island.
-Och har precis börjat jobba med mitt drömyrke.

Livet är underbart!


/Alice på is

Onsdag 19/7

Imorgon har vi varit här i 3 veckor! Tiden bara flyger fram...=) Jag har haft det så himla bra hitils! Stockholmspulsen börjar så smått att lägga sig och islandslugnet tar sakta men säkert över. I hallen pratar vi mer och mer isländska, men det är väldigt mycket islandssvengelska fortfarande!

Nyss blev det skype med Claudia! Så himla kul att få höra hennes röst igen=)

Imorse gick jag upp, åt frukost, cyklade till hallen och hade lite rörelseskolning med de småAGtjejerna. Det gick helfint sötare busfrön finns nog inte!!! Helt fantastiskt söta i små gympadräkter och allt som är lite fart och skutt i är hur roligt som helst. Sen cyckel hem och snart ska det bli till att käka lite lunch. Efter det är planen att ta sig hem till Niclaes och leta igenom massa låtar till de olika friståenden vi ska göra. Sen är det träning igen med T2&T3, och sen egen träning på gymet.
Passet igår gick lite sådär halvbra, -nya tag idag!

hej sålänge!

Tisdag.

Idag har jag varit riktigt borta i huvudet. Sådär som när man känner att man inte är där just då. Man är någon helt annan stans. ingenting känns verkligt. allt bara är och ingenting kan riktigt styras... Nu blir det skärpning!!!!!

I eftermiddag ska jag vara piggare. Jag ska bara smida en plan för hur jag ska få mitt medvetande tillbaka....
Här kommer en superfin låt med finfin text av Mando diao


Natt

Och jag äter kesella med blandade bär=) hur gott som helst!

Tänkte lägga upp lite bilder från Hejdåpåettstund festen! Vill varna för dålig kvalité -mobilkamera blandad med onykterhet blir sällan bra ;)
Det var förövrigt en jättelyckad och sjukt kul kväll! Tack alla som kom!!!!!
Synd att jag inte fick med alla på bild men här är några iallafall=)

Love Hedwig Micke Fredde och Benne
Love Hedwig Micke och Fredde

Jag Frodo och Niklas
Jag Fredde och Niklas

Benne Felicia och Erik
Benne Felicia och Erik

Camilla Johanna Sophia och Josef
Camilla Johanna Sophia och Josef


Camilla Johanna och jag
Camilla Johanna och jag

Niklas och tina
Niklas och Tina

En kväll jag sent kommer att glömma!

Måndag.

Ny vecka. Nya måndag.

Dagen började med träning i Myrin mellan 9-12 efter det hem och lagade vårrullar! Supergott.
Klockan 15 ska jag hålla i balett och rörelseskolning med de äldre AGtjejerna. Efter det blir det cyckel till myrin och en till träning med gymnaster.

Nu lyssnar jag på soundtracket till twilight.
Så här kommer en låt av Robert Pattinson! Låten är även med i filmen.


Favoritlåt

Tänkte dela med mig av en gammal favorit -Lovetrap med Nicola Sarcevic. Denna låt skrev han efter det att hans bror bara sagt hejdå bror och gått ut genom dörren -och kom aldrig mer tillbaka...

 

Lördag 00.35

Godkväll.

Min kväll tillbringades med biljard öl och glass. Ja ni läste rätt, en härlig blandning på island! Dock inte samtidigt. Först öl och biljard och sen glass. Det blev en kul kväll och vi insåg nog allihoppa att det var nog tur att vi sysslade med gymanstik istället för biljard. Efter det blev det glass från glassboden. Helt galet! jag tog den minsta glassen och den var stor som ett hus! På riktigt. Mjukglass var den minsta här som den största hemma, sen fick man välja 3 olika godisar att ha i som de liksom mosade. Jättegott!

Efter det var det bara hem och vi 3 satt uppe och pratade en stund med levande ljus och rose.
Urmysigt!

Nu är det dags att sova. Men än en gång slås jag över hur himla tråkigt det är att sova! Det finns ju inget tråkigare än att sova. Framförallt är det tråkigt att sova själv, sover man med någon är det en annan sak. Jag försöker alltid att passa på att drömma någonting kul så att tiden går fort tills jag vaknar igen, vilket oftast går himla bra =).

Dagen idag skulle vara vår slappdag. Vilket det verkligen har blivit! Imorgon blir det massa dans och koeografigöra.

Sov så gott jag hoppas att ni tycker att det är roligare att sova än vad jag tycker! ;)

Lördag.

kom precis hem från bad i poolen!! urhärligt

Klockan på denna bloggen går efter svensk tid. här är klockan två timmar efter så när jag skriver detta så är klockan 16.40 och ingenting annat. dikten som jag lade upp tidigare idag fick ja läsa igenom för att komma upp. min kropp var alldeles död. mitt huvud ville mer än gärna upp. det var strålande sol ute! tillslut kom jag upp efter 2h vilande. upp och sola på terassen tills grannens hund kom och hoppade upp på mig!

Denna lördag ska det bara tas lungt.

kram!

rum

Ja jag vet inte heller riktigt hur de tänkte när de målade mitt och Beckas rum...?
Men färgerna står kvar men vi hoppas att snarast kunna måla om till vitt!
Vi låg dubbelvikta säkert en kvart när vi såg detta första gången;)
OBS lägg märke till den grön lampknappen till höger!

Lördag.

Herregud!
Upp med dig!
Ligg inte där och ynka och kinka!
Världen är inte en stor vargkäft.
Dagen är inte
en taggig skruv
som ska klämma åt.
Andra är inte
på spänn efter dig.
Tystnaden är inte
iskall och hotande!
Golvet är inte
kallt och farligt!
Vattnet är inte
skållhett i kranen!
Kaffet ska inte
sparka dig i magen!
Reklamen i bussen
ska inte färga av sig!
Nyheterna är inte
världens undergång!
Jobbet är inte
en piska med knutar!
Julkaktusen i fönstret
håller på att slå ut!

Det blir en solig morgon
med gnistrande frost i träden!
Det kommer ett brev i lådan
där det står "Du är toppen!"
Och om det inte kommer,
-så måste du upp i alla fall.

/Ylva Eggehorn

Fredag 14/7

Dagens göra var:

09.00 Uppvärmning med små AGtjejer, sötare busfrön får man leta länge efter vill jag lova!!!!!!!
10.00-12 Träning med T1,5
12.00 Efter träningen åkte vi och käkade lunch i Smarlin (ett köpcentrum typ) Fick reda på att NM biljetterna är bokade-en tävling som jag ser så grymt mycket fram emot!! Det ska bli så himla kul och lärorikt att få åka dit!!! sen blev det shopping! 3 linnen en dagbok- min har ju bara 2 blad kvar, och en borste.
15.00-16.30 balett med stora AGtjejer, nöta nöta nöta. Men mer diciplinerade tjejer har jag nog aldrig tränat.
16-30 - 18.00 Lärde oss hela seniorernas fristående, som ska tävlas nu på NM.

Efter det var det hem då jag och Sonja lagade middag. Idag blev det lax. efter det tog vi våra otroligt fina cycklar och cyklade och köpte godis på en affär som har öppet 24h om dygnet. Alldeles perfekt va. Efter det var det bara att slappa.Imorgon ska det också bara tas lungt. Även fast jag har världens roligaste jobb så blir det lätt jättemycket jobb. Det känns nu att en vecka har gått med mycket dans dans och dans. Men jag älskar ju det så det gör allt så mycket lättare! Dessutom är det så himla mycket nya intryck att ta in varje dag och nya ord på isländska som försöker ta plats där i huvudet. Ja hjärnkontoret blir lätt fullt därför blir det alldeles perfekt med en gymnastikfri lördag! På söndag blir det nya tag. Mer dans och planering inför veckan som kommer -då det blir gymnastik varje dag, tillochmed helgen. Woho! =)
(pappa, vrid huvudet till vänster så ska du se att det bildar en smilegubbe)

Just nu sjunger Håkan Hellström i mina högtalare om Hurricane Gilbert!
det är bra avslappningsmusik nu när man ska varva ner på kvällskanten.

Ikväll har jag verkligen blivit översköljd med lyckokänslor över att jag är här. Jag har världens roligaste jobb och är runt underbara människor. Allting är helt annorlunda mot hemma. Stockholmspulsen gör sig påmind hela tiden, men den börjar avta och jag börjar komma in i den isländska andan.

Härliga Torsdag 13/7

Härlig torsdag. Härliga onsdag igår.
Lite snabbt om gårdagen: Dans, dans, dans ,dans och dans! Blev även ett kort gympass.
=) underbart! Hög på endorfiner hela dagen!

Dock så märker man idag att kroppen är trött och behöver vila lite.

Idag började dagen med en timme dans, 2h gymnastik. Hem göra lunch och snart ska jag iväg och träna de äldre AG tjejerna i balett och rörelseskolning. Efter det blir det dans med t2&t3 och efter det har senior träning ute i Arman, som vi ska hänka med på.

igår promenerade jag själv till hallen en halvtimme. Härligt, men det kändes rätt ovant att inte ha becka bredvid sig. Vi gör ju i princip allting ihop (förutom sover och lite allvarligare toabesök).

Så nu har vi varit här i 2 veckor. Herrreguuud vad tiden går fort! Vi bor fortfarande i våra vackra rum med rosa vägger och grönt tak! jag har inte riktigt börjat med att packa upp kläderna än ,jag tänkte nämligen köpa en såkallad häst att hänga kläderna på. Just nu bor vi 4stycken i villan. Becka Olof Sonja och jag. Olofs tjej Gabriella kommer också om någon vecka om jag inte minns helt galet. Snacka om fullt hus!

Här kommer lite bilder som togs på den senaste träningen med de äldre AGtjejerna...
Brygga
Harpa och Hrafnhildur
viga ag tjejer

Måndag 10/7 kväll

Godkväll!
Alldeles strax dags att sova efter ännu en dag i den isländska andan. Idag såg dagen ut följande:

9-12  träning. T.5 och rörelseskolning med små AGtjejer
12-13 Lunch (köttfärsbiff med spenatsallad och keso)
13.30-15.30 - Dans och planering i spegelsal. Tappert försök att börja på friståendet, men det stod verkligen still! '
15.30-16 .Promenerade 30min till hallen
16-19 Träning med t2 och t3
19-19.30 Promenerade 30min från hallen till gymmet
19.30-20.15 - gymmade, axlar och bröst idag! härligt! proteindrink och banan
20.30 -Middag, samma som lunchen även en kalkonmacka

Sen blev det dusch, planering osv. Ja det har varit en heldag=) och nu känner jag att sömn skulle sitta rätt.
har sovit dåligt i några dagar-speciellt natten till idag,  så det är väl ett tecken på att denna natten kommer att bli alldeles kanon!

Tänkte också berätta att i helgen åkte vi ut till Jimmy och Harpas landställe. Hur mys som helst! Ren avkoppling på hög nivå. God grillad mat, bad i varm källa och härligt umgänge. Pulsen sänktes ett par slag och det var helbra =)

Imorgon blir det massa härligt gymnastik, 2h dansträning med trupp1.5.rörelseskolning med små AGtjejer & baletträning med stora ag tjejer - det ska bli roligt!

får skriva mer imorgon -nu är det dags att sova!!
Bjuder på en fin bild på andrea.

Natti!


Fredag Kväll.

Tänkte länka en liten länk till min underbara vän och resekompis Rebecka Späckan Bodén

rebeckaboden.blogspot.com

Så vad gör vi?
Vi är i gymnastikhallen. Vi promenerar. Vi gymmar. Vi letar friståendemusik. Vi dansar. Vi pratar. Vi lagar mat. Vi kramas. OCH VI SKRATTAR EN HEL DEL!! och precis så ska det vara. Vi jobbar just nu med vårat drömyrke! Det kommer att bli mycket jobb -men så himla kul jobb!

Så när lärde jag känna Spexs?
Vi träffades inom gymnastiken i laget Stockholm top gymnastics. Vi sysslade båda med artistisk gymnastik. Jag var då ungefär 6 år och spexs 8. Efter en tid med förvirrade val av grupper och föreningar så hamnade vi tillslut i Sofiaflickorna när jag var cirka 9. Vi har alltså känt varandra rätt länge men det är inte förrens på de senaste åren/året som vi har börjat hänga utanför gymanstiken och blivit nära vänner! Och det är jag väldigt glad för. Rebecka Bodén

Här har ni bild på späckson!
=)

Fredag 7/7

Inatt hade jag så ont i kroppen att jag inte visste hur jag skulle ligga för att det skulle bli bekvämt - Det kallar jag träningsvärk på hög nivå!
Idag var det träning i morse med T1.5 sedan åkte jag och beck med niclaes och handlade lite grejjer. Några livsnödvändiga prylar såsom tofflor vin pincett och mascara. Ikväll har en tjej i NM laget en hejdåfest som vi ska gå på. Hon ska nämnligen till USA som aupair.

Idag har jag och beck haft veckans onyttiga dag. Vi har ätit mer pasta och köpt en varsin godispåse! hur mycket man än försöker inbilla sig att godis inte är gott så går det inte! Ikväll blir det vin och trevligt umgänge.

Imorgon åker vi ut till Jimmys landställe!

Här kommer lite bilder från några träningar här i veckan.!inga hoppar från läktaren och landar i grop. Sjukt högt!!!1audur och gabbe Andrea ligger i splitt med vikter på föttrerna!


Torsdag 6/7 Kl. 14.30

Ett regnigt island!

Idag har det tokregnat här på Island. Jag och rebecka promenerade 30min till hallen i morse vid halv 9. Det var regnblandad vindkaos,  Rebecka slängde sitt nyköpta praply på halva vägen och när vi kom fram kunde vi bokstavligt talat krama ur byxorna på vatten! Jag fick låna ett par byxor av Niclaes och Rebecka fick nästan plats hela hon i Jimmys tjocktröjja.

Vi höll samma dansuppvärmning som vi gjorde igår vilket gick alldeles topp. Träningen gick bra och tjejerna kämpade på. - jag vill tillägga här att jag har fått grymt bra intryck av de här tjejerna. Vilka tjejer!!!! Det är redan jätteskoj att träna dem=) Och det känns som att de förstår vår islandssvengelska!
Efter det fick jag och rebecka skjuts till gymmet av Niclaes och tränade ett effektivt pass så svetten rann. Efter det var det hem och laga lunch, det blev kyckling babyspenat paprika tomat och keso - alltid lika gott!
Nästa träning börjar klockan 16.30.


Stockholmspulsen sitter fortfarande kvar lite lite i mig. I början var det svårt att finna sig i den lugna atmosfären som finns här, men det går bättre och bättre och nu gillar jag det =)

Här kommer en låt som jag har lyssnat på en heeel del den senaste perioden...
Min typ av musik!!!


Onsdag 5/7 kväll.

Idag började dagen med att jag och rebecka höll en dansuppvärmning för en grupp gymnaster. Det gick helfint!
efter det åkte vi hem i jimmys bil hem för att laga lurre (lunch) och chilla lite. Jag satte mig att läsa igenom reglerna här på Island. framförallt fristående reglerna. det var rätt likt hemma men en del saker var lite annorlunda

*Man får bara göra olika/kanon max 4 gånger -annars blir det 0.2 i avdrag för varje gång.
*Om delen där man kör olika är mer än 10 sek får man blir avdraget 0.1 varje gång.
*Brygga får bara visas digonalt eller åt sidan.

Annars var det ungefär som hemma. >förutom att man kör på våder och får avdrag om man trampar utanför.

På träningen idag blandade vi helvilt mellan isländska svenska och engelska! meen det gick alldeles toppen!

På eftermiddagen gick vi till hallen igen och tränade ett annat lag. Även här blev det dansuppvärmning och en hel del islandsvengelska! ;)
Efter det gick jag och beck till gymmet och tränade. sedan gick vi vrålhungringa hem. lagade lax till middag och satt med levande ljus och käkade och vår huskamrat Olof käkade han med.
det var jättetrevligt och det blev en hel del gympasnack!

Nu är klockan 23.55 här och det är dags att lägga sig. Imorgon blir det samma plan.
Träning med T1.5 .09-12
Gymma
Träning med T2 & T3 16.30-19
Sen tänkte vi höra om vi får stanna och se på NM laget när de tränar!

God natt!
/alice 

Onsdag 5/7

Hallå gott folk!

Det här är alltså min blogg, där jag tänkte skriva allt om vad jag gör, och hur jag har det här på Island.
Egentligen är bloggen mest till för mig själv och nära och kära. Dels för att jag vill spara minnen från detta år, och för att vänner och familj ska kunna se hur jag har det. Dessutom är bloggen till för alla andra som är intresserade av gymnastik och Island.
 
Denna blogg ska alltså fyllas med mina tankar, känslor och med bilder!

hallå

Befinner mig nu på Island!
Allt har varit heltopp hitils!

Återkommer...


Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0